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体脂肪率
31.0％→26.7％

ウエストサイズ
77.0ｃｍ→68.0ｃｍ

BMI
21.7→19.6

　この方は以前から当院の治療の患者様でした。
しばらくお見えにならなかったのですが、数年後「身体がしんどくて朝も起きれない、仕事も辞めた。何とかしたい。」と相談を受けました。以前のハツラツだった印象のかけらも無くなっていました。
　元々のお勤めが人の健康に携わる仕事でしたが「やっぱり自分の事となると全く別物だったわ」と日々の不摂生を反省しプログラムのスタートとなりました。スタート後は何の障害も無くスムーズに減量され体調もグングン回復。わずか2ヶ月ですっかり元気になり昔のハツラツさを取り戻され安心したのを覚えています。

体脂肪率
34.0％→33.8％

ウエストサイズ
86.0ｃｍ→76.5ｃｍ

BMI
26.9→25.1

　お仕事柄打ち合わせなどで外食が多く、なおかつ体力勝負のお仕事でもあるため体重は減り過ぎないように、筋肉をしっかり付けたい。とのリクエストがあり、通常の方よりもプログラムの配慮が必要な会員様でした。

本人様の生活上の工夫もあり、終わって見れば予定通りの素敵な体型が出来上がり、イタリア仕込みの「楽しむ人生」を満喫されています。

体脂肪率
28.0％→24.3％

ウエストサイズ
71.0ｃｍ→66.0ｃｍ

BMI
21.2→19.8

　走ることも大好きですが、料理・お菓子を作ることも大好きで甘い物コントロールが最初のうちはなかなか上手くいきませんでしたが、そこは料理好きは彼女。お菓子の材料をなるべく自然に近いものにチェンジ。砂糖等を使わず材料の甘さを生かしたお菓子を月に１度の楽しみにダイエットに励みました。だんだん整ってきた食生活に伴って身体も軽くなり、彼女がマラソンで自己新記録を出されたときはスタッフ全員で喜びました！

体脂肪率
30.4％→25.4％

ウエストサイズ
73.0ｃｍ→62.5ｃｍ

BMI
22.9→20.6

　身体を動かす事がお好きな彼女はクリニックでの骨盤エクササイズにもすぐに慣れ、どんどん新しいエクササイズの追加をしていきました。
彼女の頑張りに比例してグラフもどんどん下降していきました。
軽くなっていく体重をみて、「今まで自分がどれだけ食べ過ぎていたのかが良く分かる」とおっしゃっていたのが印象に残っています。

　卒業間近になると普段の食事・自分へのご褒美（甘い物等）のコントロールもばっちりで好きなものが好きな時に食べられ、尚且つキレイなスタイルをキープできるという、精神面もとても成長しました。